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裤(kù )衩电脑(nǎo )黑屏了，手机(jī )赶出来的一千字，明(míng )天加更哈

最(zuì )开(kāi )始是摆臂问题，所有(yǒu )的习惯，都(dōu )是(shì )长期持(chí )续形成的，既(jì )然如此，她(tā )就(jiù )让她们(men )形成正确姿势(shì )的习惯。

顾潇潇一见(jiàn )到她回来，迫(pò )不及待的就问：蒋少(shǎo )勋有没有对(duì )你(nǐ )做什么(me )？

看着懵逼的(de )俩人，顾潇(xiāo )潇(xiāo )最后又(yòu )问了一句：听(tīng )明白了吗？

啊？教官(guān )，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水(shuǐ )。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步的(de )姿势是不是(shì )差(chà )别很大(dà )，跑步的时候(hòu )，头部要正直(zhí )，双眼(yǎn )直视前方，不(bú )要盯着地面看，你也(yě )可以眼睛盯着(zhe )地面看，但是头不能(néng )跟着往下低(dī )。

她直接(jiē )让俩人停下来(lái )，展开一米(mǐ )的(de )距离，双腿叉开一前(qián )一后，做出跑步的姿(zī )势。

他饶有兴(xìng )致的看着她们，看来(lái )这次让两个(gè )班(bān )的人不停比赛，还是(shì )有用处的，至(zhì )少她们(men )终于知道要提(tí )升自己了。